Moteur de recherche | Est-ce qu’on brûle autant de calories en jouant aux échecs qu’en courant un marathon ?

Est-ce que je brûle des calories quand je réfléchis? Un joueur d’échecs brûle-t-il autant de calories avec son cerveau qu’un athlète en action ?

J’avoue ne jamais avoir réfléchi à la question avant qu’on ne me la pose dans le cadre de mes chroniques à Moteur de recherche. Pour moi, me faire aller le cerveau n’a jamais eu pour but de brûler des calories. Mais j’en ai profité pour aller me perdre dans les extrapolations et les fausses croyances à ce sujet. Alors est-ce que ça vaut la peine de troquer son pantalon de jogging pour un plateau de jeux d’échec?

Mon onglet des collaborateurs

Le livre « Profession nutritionniste » (lien non-affilié) de ma directrice de maîtrise Marie Marquis aux éditions des Presses de l’Université du Québec dans la collection Nutrition, qui constitue un ouvrage de référence par excellence pour toutes les personnes qui désirent découvrir la profession de nutritionniste, futur-es étudiant-es, étudiant-es ou professionnel-les de la santé.